Raporty

Anoreksja i bulimia – zaburzenia w odżywaniu

Anoreksja i bulimia to nie trend na szczupła sylwetkę. Chory na anoreksję nieustannie się głodzi, na bulimię najada się do granic możliwości, po czym...

Picie kawy zmniejsza ryzyko cukrzycy i nowotworów [BADANIA]

Picie kawy bada się pod kątem wpływu na zdrowie. Przez lata panował pogląd, że kawa powoduje nadciśnienie i przyczynia się do chorób serca. Najnowsze...

Słodkie napoje gazowane w upały. Czy nawadniają organizm?

Słodkie napoje gazowane w czasie upałów nie są antidotum na odwodnienie. Picie słodkich, bezalkoholowych napojów gazowanych pogłębia wręcz odwodnienie organizmu. Może prowadzić to do...

Pomidory zalecane na upalne dni. Co zawierają?

Czerwone, żółte, a nawet brązowe, pełne smaku i aromatu – takie są właśnie polskie pomidory. Chętnie sięgamy po nie jako dodatek do kanapek, sałatek,...

Tajemnicze nasiona nawłoć, barszcz i kudzu

W ostatnich tygodniach do USA i UE trafiały niezamówione przesyłki. Zawierają tajemnicze nasiona rzekomo pochodzące z Chin, budząc niepokój. Historia zna wiele przypadków rozprzestrzeniania...

Naturalne źródła lepiej uzupełniają niedobory witamin

Naturalne źródła lepiej uzupełniają niedobory witamin. Preparaty witaminowe i mineralne nie wchłaniają się w całości do organizmu. W efekcie nie są uzupełniane wszystkie niedobory...

Poniedziałek Wielkanocy jest dniem oktawy wielkanocnej

Poniedziałek Wielkanocy jest kolejnym dniem trwającej przez 8 dni oktawy wielkanocnej, zaczynającej się w pierwszą niedzielę wielkanocną. Okres ten traktowany jest jako jedna uroczystość...

Niedziela Wielkanocna. Wielkanocne tradycje i obrzędy w Polsce

Niedziela Wielkanocna, Wielka Niedziela z mszą świętą rezurekcyjną, odprawianą o świcie dla uczczenia zmartwychwstania Chrystusa - Wielkanoc to największym święto w całym roku liturgicznym. W...

Herbata. Jakie walory zdrowotne ma picie herbaty?

Herbata. Picie herbaty w podeszłym wieku zmniejsza prawdopodobieństwo powstania problemów intelektualnych, zwłaszcza u osób obciążonych dużym ryzykiem zachorowania na Alzheimera – wynika z badania...

Dobry cholesterol HDL. Kiedy może być niekorzystny?

Nie każdy dobry cholesterol jest korzystny dla zdrowia. Osoby z wysokim poziomem cholesterolu HDL o dużych cząsteczkach mają zwiększone ryzyko zawału mięśnia sercowego. Tylko...

Rozliczenie PIT za 2022 r. od 15 lutego do 2 maja. Jak się rozliczyć online?

Rozpoczął się okres rozliczeń PIT za ubiegły rok. Ministerstwo Finansów zaprasza podatników do korzystania z e-usług i rozliczania podatków drogą elektroniczną. W usłudze Twój...

Cukry w sokach. Co jeszcze w nich znajdziesz?

Cukry w sokach - bać się czy nie? Zaleca się ograniczania cukru w diecie. Czy jednak powinniśmy całkowicie rezygnować nawet z tego, który naturalnie...

Dieta zmniejszająca ryzyko raka. Czego unikać?

Właściwa waga ciała, a także unikanie substancji rakotwórczych to najlepsza profilaktyka antynowotworowa. W przypadku niektórych schorzeń onkologicznych brak ruchu zwiększa ryzyko raka aż 40...

Zbilansowana dieta. Co jeść, by cieszyć się młodością?

Chociaż istnieją ogólne, uniwersalne zasady dotyczące zbilansowanej diety, skład naszego codziennego menu należy dostosować również do wieku, płci, stopnia aktywności fizycznej czy stanu zdrowia. Seniorzy,...

Ultraprzetworzona żywność. Tłuszcze i węglowodany

Ultraprzetworzona żywność jest bardziej kaloryczna. Osoby, które ją spożywają, dostarczają organizmowi dużo wysoko przetworzonych substancji. Przyjmują więcej kalorii i zyskują na wadze więcej niż...

Aplikacja Kontomierz.pl w nowej wersji

Spółka Finelf.com wprowadziła na polski rynek, nową wersję aplikacji Kontomierz.pl, która w przejrzysty i intuicyjny sposób, pokazuje użytkownikom, na co dokładnie wydają swoje pieniądze....

Dieta warzywno-owocowa wydłuża życie o 1/3 [BADANIA]

Dieta warzywno-owocowa wydłuża życie. Najlepsze efekty przynosi spożywanie dziennie 10 porcji warzyw i owoców. Rocznie mogłoby to uchronić przed zgonem 7,8 mln ludzi na...

Bigoreksja. Zaburzenia odżywiania u mężczyzn

Bigoreksja to zaburzenie odżywiania dotykające głównie mężczyzn. Po raz pierwszy nazwy tej użył w 1997 r. amerykański psychiatra doktor Harrison Pope. Definiował ją jako...
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe