czwartek, Sierpień 22, 2019

Suszony miód wyprodukowali naukowcy z SGGW

Suszony miód, wyprodukowany przez naukowców z ze Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, zawiera aż 80 proc. miodu naturalnego. Innowacyjny produkt jest w formie...

Statystyczny Polak marnuje ćwierć tony żywności rocznie

Statystyczny Polak marnuje rocznie 247 kg żywności, co plasuje nas na piątym miejscu w UE, w której średnia wynosi 173 kg. Najczęściej wyrzucamy pieczywo,...

Nadwaga pojawia się częściej u mężczyzn niż u kobiet

Nadwaga dotyka ponad połowy Polaków. 59 proc. ma problem ze zbyt dużą wagą, w tym 38 proc. z nadwagą, a 21 proc. z otyłością....

Słodkie napoje w upał pogłębiają odwodnienie

Słodkie napoje pogłębiają odwodnienie organizmu. Picie bezalkoholowych napojów gazowanych może prowadzić nawet do uszkodzenia nerek. Wysokie temperatury i promieniowanie słoneczne powodują przegrzewanie organizmu. Ciało zaczyna...

Więcej niż nawodnienie. Po jakie produkty sięgać w upalne dni?

Wysokie temperatury powodują, że nasz organizm traci coraz więcej płynów, a wraz z nimi cennych dla zdrowia mikro- i makroelementów. Po jakie więc produkty...

Peganizm – dieta, która stała się modna w 2019 roku

Dieta paleo,  dieta wegańska, dieta pegan - przybywa planów żywieniowych, które mają być remedium na walkę z nadmierną masą ciała, hamować proces starzenia się...

Bulletproof coffee – kuloodporna kawa. Co to jest?

Bulletproof coffee to czarna kawa z dodatkiem tłuszczu w postaci masła lub oleju. Kawa kuloodporna jest od kilku klat hitem dzięki korzyściom, jakie niesie...

Niedobory witaminy D – 10 sposobów jej dostarczania

Niedobory witaminy D ma blisko miliard osób na świecie. Przyczyną jest przede wszystkim niewystarczająca ekspozycja skóry na promienie słoneczne. To pod ich wpływem ludzki...

Picie kawy to dobry, czy niezdrowy nawyk?

Picie kawy uważane było do niedawna za nawyk niezdrowy, stanowiący zagrożenie dla serca. Uważano, że u osób pijących kilka porcji kawy dziennie wzrasta ryzyko...

Ranking diet 2019: śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska

Ranking diet 2018  sklasyfikował na pierwszym miejscu podium ex equo dwie diety: dieta DASH (Dietary Approach to Stop Hypertension, Dieta w Zapobieganiu i Leczeniu...

Czy wiemy, co to jest zbilansowana dieta?

Na czym polega zbilansowana dieta? Wiemy, ale mamy problemy z wdrożeniem jej w życiu codziennym. Ponad połowa badanych matek twierdzi, że to zrównoważenie polega...

Oleje roślinne – słonecznikowy, lniany, rzepakowy

Oleje roślinne: słonecznikowy, lniany i rzepakowy zawierają  wiele niezbędnych składników dla zdrowia. Przede wszystkim - kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6, bez których nasz organizm...

Antybiotyki na talerzu. Czy wiesz, co jesz?

Antybiotyki w nadmiarze powodują, że coraz więcej szczepów bakterii staje się opornych na ich działanie. To dziś jedno z największych zagrożeń medycyny. Antybiotyki to...

Dieta bogata składniki odżywcze i mikroelementy

Dieta bogata składniki odżywcze, mikro- i makroelementy pozwoli cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem nie tylko przyszłej mamie, lecz także wpływa na prawidłowy rozwój jej...

PANORAMA MIEJSC

Translate »