środa, 31 maja, 2023
Tagi Wiadomości z tagiem "owoce i warzywa"

Tag: owoce i warzywa

Owoce i warzywa

Owoce i warzywa – nie tylko witaminy. Po co malinom kolce?

Po owoce i warzywa sięgamy coraz bardziej świadomie. Często szukamy informacji o ich właściwościach odżywczych. Świat owoców i warzyw to nie tylko witaminy. Po...
zbilansowana dieta

Zbilansowana dieta. 5 podstawowych zasad zbilansowanej diety

Na czym polega zbilansowana dieta? Wiemy, ale mamy problemy z wdrożeniem jej w życiu codziennym. Ponad połowa badanych matek twierdzi, że to zrównoważenie polega...
Sok jabłkowy

Sok jabłkowy. Dieta antyoksydacyjna na na stres

Sok jabłkowy jest jednym z najczęściej wybieranych rodzajów soku w Polsce. W 2015 r. 23 proc. konsumentów wybrało ten smak jako ich zdaniem najlepszy....
Marchewka

Jakie właściwości zdrowotne ma marchewka?

Marchew to warzywo, o którego wartościach odżywczych decydują witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Marchewka ma właściwości zdrowotne nie tylko w postaci surowej. Także w formie...

Witaminy i mikroelementy. Dieta w okresie jesieni i zimy

Rozpoczął się czas, kiedy znikają świeże warzywa i owoce, bogate w witaminy i mikroelementy. Często w okresie tym z góry zakładamy, że nasza dieta...
Dieta warzywno-owocowa

Dieta warzywno-owocowa wydłuża życie o 1/3 [BADANIA]

Dieta warzywno-owocowa wydłuża życie. Najlepsze efekty przynosi spożywanie dziennie 10 porcji warzyw i owoców. Rocznie mogłoby to uchronić przed zgonem 7,8 mln ludzi na...
Warzywa i owoce latem

Warzywa i owoce latem. Zasady przechowywania

Warzywa i owoce latem są trzecią co do wielkości grupą produktów, po pieczywie i wędlinach, najczęściej trafiających na śmietnik. Tymczasem istnieje prosty i tani...
Barwy owoców i warzyw

Barwy owoców i warzyw. O czym informują?

Barwy owoców i warzyw są różnorodne. Czy ma to znaczenie? Okazuje się, kolor jest powiązany ze składnikami odżywczymi, a - co za tym idzie...
jemy za mało owoców i warzyw

Jemy za mało owoców i warzyw. Badania Nutrition Reviews

Dieta wpływa na poprawę naszego zdrowia. A zatem, dlaczego jemy za mało owoców i warzyw? Zwiększenie świadomości dotyczącej prawidłowego odżywania, a także upowszechnianie wiedzy...
superfruits

Superfruits. Naturalne soki owocowe z polskich sadów

Czym są tzw. superfruits? Wszystkie warzywa i owoce, spożywane w minimum pięciu porcjach dziennie, stanowią podstawę prawidłowego żywienia. Część z nich wyróżnia się jednak na...

Skąd pochodzą polskie owoce i warzywa sklepach?

„Polski” czosnek pochodzi z Egiptu, a cebula z Francji i Holandii. Takie owoce i warzywa kupujemy w sklepach. Inspekcja Handlowa sprawdziła ich oznakowanie informacją...

Naturalne źródła diety lepiej uzupełnią niedobory witamin

Preparaty witaminowe i mineralne nie wchłaniają się w całości do organizmu. Przyswajanie składników odżywczych uzależnione jest od substancji pomocniczych, które biorą udział w procesie. Preparaty...

Rynek owoców – przewaga kontraktowa dużych firm

UOKiK bada rynek rolno-spożywczy. Działania prowadzone są na kilku płaszczyznach. Odbyła się m.in. kontrola przetwórców, w której sprawdzano, czy nie doszło do wykorzystania przewagi kontraktowej...
soki dziecko

Jak chronić dzieci przed odwodnieniem?

W okresie wakacyjnym aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na ich rozwój, jednak w połączeniu z wysoką temperaturą może również nieść pewne zagrożenia. Jedno z największych...